Kulit yang berbatasan dengan dasar kuku  berwarna merah, teriritasi dan bengkak lalu terasa lembut tapi menyakitkan ketika disentuh. Itu tandanya terdapat kuku cantengan. Kuku cantengan merupakan kondisi tumbuhnya salah satu sisi kuku atau ujung kuku ke dalam daging di area kuku. Kondisi ini ditandai dengan nyeri, bengkak, dan kemerahan di area kuku yang mengalami cantengan. Cantengan paling sering terjadi pada ibu jari kaki.

Penyebab Kuku Cantengan

Kuku cantengan terjadi baik pada pria maupun wanita. Kuku cantengan lebih sering terjadi pada orang dengan kaki yang mudah berkeringat, seperti remaja. Orang yang lebih tua mungkin juga berisiko lebih tinggi karena kuku kaki menebal seiring bertambahnya usia. Ternyata, penyebab kuku cantengan tidak hanya itu, ada beberapa penyebab lainnya. Berikut ini beberapa yang menyebabkan kuku cantengan.

1. Sepatu Sempit

Penyebab kuku cantengan yang pertama bisa dimulai dari pemakaian sepatu atau kaus kaki yang terlalu sempit. Penggunaan sepatu dan kaus kaki yang kesempitan dibandingkan dengan ukuran kaki bisa menyebabkan kuku jari kaki yang tumbuh ke dalam. Sepatu bisa terlalu sempit bisa dikarenakan ukurannya yang kecil, desain bagian ujung yang sempit, atau bagian ujung yang rata.

2. Memotong Terlalu Dalam

Hindari meruncingkan ujung kuku kaki. Memotong kuku kaki terlalu pendek meningkatkan risiko kuku tumbuh ke kulit yang terbuka. Dokter dapat membantu memotong kuku kaki yang sulit dipotong, yang sering terjadi seiring bertambahnya usia dan kuku kaki menjadi lebih tebal dan lebih rentan melengkung.

3. Cedera Kuku Kaki

Penyebab kuku cantengan yang selanjutnya adalah cedera kuku kaki. Tidak sengaja menjatuhkan sesuatu pada ujung jari kaki, menendang sesuatu yang keras, dan kecelakaan lain dapat menyebabkan kuku jari kaki tumbuh ke dalam.

Mengobati Cantengan dari Rumah

Sahabat Kaef dapat merawat sebagian besar kuku cantengan. Begini caranya:

• Rendam kaki dalam air sabun hangat. Lakukan ini selama 10 hingga 20 menit. 3 hingga 4 kali sehari sampai jari kaki membaik.
• Tempatkan kapas di bawah kuku kaki. Setelah setiap perendaman, letakkan potongan kapas baru di bawah tepi yang tumbuh ke dalam. Ini dapat membantu kuku tumbuh di atas tepian kulit.
• Oleskan petroleum jelly. Oleskan petroleum jelly  di area yang lunak dan balut jari kaki dengan kaos kaki.
• Pilih alas kaki yang pas. Pertimbangkan untuk memakai sandal atau sepatu yang ujungnya terbuka hingga jari kaki terasa lebih baik.
• Minum obat pereda nyeri. Pereda nyeri tanpa resep seperti acetaminophen  atau ibuprofen  bisa membantu meringankan nyeri jari kaki.

Cara Mencegah Kuku Cantengan

Untuk membantu menghentikan kuku kaki yang cantengan:

• Jangan memotong kuku terlalu pendek
• Dipotong lurus di atas kuku, jangan di ujungnya
• Jangan memakai sepatu yang terlalu ketat atau tidak pas
• Jaga kebersihan kaki dan keringkan secara menyeluruh setelah mandi.

Pengobatan Lebih Lanjut

Apabila pengobatan di rumah tidak dapat membantu kuku cantengan, ada baiknya segera  periksa ke dokter. Pada umumnya mereka akan melakukan beberapa tindakan  seperti di bawah ini:

• Mengangkat Kuku

Untuk kuku yang sedikit tumbuh ke dalam, dokter dapat dengan hati-hati mengangkat tepi kuku yang tumbuh ke dalam dan meletakkan kapas di bawahnya. Ini memisahkan kuku dari kulit di atasnya dan membantu kuku tumbuh di atas tepi kulit, biasanya dalam 2 hingga 12 minggu. 

Di rumah, harus merendam jari kaki dan mengganti bahannya setiap hari. Dokter mungkin juga meresepkan krim kortikosteroid untuk dioleskan setelah merendam kaki. Pengobatan lainnya yang meminimalisir infeksi, menggunakan kapas yang dilapisi dengan obat yang memperbaikinya di tempat dan membuatnya tahan air (collodion).

• Merekatkan Kuku 

Dengan metode ini, dokter akan menarik kulit dari kuku yang tumbuh ke dalam dengan band aids.

• Menempatkan Gutter Splinter di Bawah Kuku 

Dengan metode ini, dokter akan membius jari kaki dan menyelipkan celah kecil di bawah kuku yang tertanam. Gutter splinter ini tetap di tempatnya sampai kuku tumbuh di atas tepi kulit. Metode ini juga membantu meringankan rasa sakit akibat kuku yang cantengan.

• Mencabut Sebagian Kuku 

Untuk kuku jari kaki yang tumbuh ke dalam dalam kondisi lebih parah (kulit yang meradang, nyeri dan nanah), penyedia layanan kesehatan mungkin membuat jari kaki mati rasa dan memangkas atau menghilangkan bagian kuku yang tumbuh ke dalam. Butuh waktu 2 hingga 4 bulan agar kuku kaki  tumbuh kembali dengan sempurna.

• Menghilangkan Kuku dan Jaringan Terinfeksi

Jika memiliki masalah berulang kali pada jari kaki yang sama, dokter mungkin akan menyarankan untuk melepas sebagian kuku bersama dengan jaringan di bawahnya (alas kuku). Prosedur ini dapat mencegah bagian kuku itu tumbuh kembali. Dokter akan membius jari kaki dan menggunakan bahan kimia, laser atau metode lainnya.

Kebanyakan kuku cantengan tidak akan menjadi sesuatu yang serius. Mereka biasanya akan sembuh dalam waktu seminggu atau lebih tanpa menyebabkan kerusakan permanen dengan perawatan di rumah yang tepat. 

Lakukan berbagai cara di atas untuk mengobati mengobati kuku yang cantengan dengan benar sehingga kuku  tidak mengalami kerusakan yang lebih parah.  Jika cantengan menunjukkan tanda-tanda kerusakan yang lebih parah harus segera menghubungi dokter. Untuk melakukan pemeriksaan, Sahabat Kaef bisa langsung melakukan reservasi dengan dokter di klinik terdekat melalui aplikasi Kimia Farma Mobile. Mudah bukan? Tunggu apa lagi, segera download aplikasi Kimia Farma Mobile sekarang di Google Play atau Apps Store!

Sumber

https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/17664-ingrown-toenails

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/ingrown-toenails/diagnosis-treatment/drc-20355908

https://ciputrahospital.com/cara-mengobati-cantengan/

https://kesehatan.kontan.co.id/news/5-cara-mengatasi-kuku-cantengan-di-rumah

#DekatCepatSehat