Ketombe, yang juga biasa disebut sindap merupakan kelainan yang terjadi pada kulit kepala berambut. Kelainan ini ditandai dengan skuama berwarna abu-abu keperakan yang bertekstur halus, tidak hanya itu, rasa gatal dan tanda meradang juga biasa menyertai.
Penyebab gangguan ini adalah jamur Malassezia furfur atau infeksi virus Pityrosporum Ovale & biasa muncul pada suhu 35-37ºC. Selain jamur, ada beberapa penyebab kemunculannya yang lain. Mulai dari hipersekresi kelenjar sebasea, hiperproliferasi sel epidermal, faktor genetik, kondisi atopik, hingga faktor nutrisi.
Masalah ini dapat diatasi dengan berbagai cara. Cara konvensional pertama yang dianut masyarakat yakni menggunakan shampo yang mengandung asam salisilat, benzoil peroksida, zinc pyrithione, imidazol (ketokonazol 2%), selenium sulfida 1-2,5%; coal atau tar.
Menggunakan shampo cukup efektif dalam mengusir ketombe, namun ia dapat menyebabkan rambut menjadi kering jika tidak diimbangi dengan perawatan tambahan.
Cara konvensional kedua yakni dengan menggunakan tonik rambut. Ironisnya, penggunaan tonik rambut justru dapat memicu inflamasi.
Untuk beberapa cara lainnya yakni mengoleskan krem kepala kortikosteroid poten topikal, atau dikombinasikan dengan glukosteroid sistemik. Tentunya, mereka juga akan memberikan beberapa efek samping jika tidak digunakan sesuai aturan.
Namun tidak usah cemas dengan risiko atau efek samping yang didapat dari penghilangan ketombe. Karena dapat mengikuti 9 cara alami menghilangkan ketombe dengan menggunakan bahan-bahan alami.
- Getah lidah buaya
Sudah bukan sekedar desas desus lagi jika lidah buaya merupakan bahan alami yang mujarab untuk perawatan rambut. Ia dapat mengatasi berbagai masalah rambut dan kulit kepala berjamur.
Menggunakan lidah buaya cukup dilakukan dalam beberapa minggu saja dengan frekuensi yang konsisten.
Caranya cukup mudah, dengan hanya tinggal memotong lidah buaya dari akarnya, lalu bersihkan durinya, ambil getahnya, kemudian oleskan getah tersebut pada kulit kepala dan diamkan selama satu jam, setelah itu bilas rambut sampai bersih.
Cukup mudah bukan? Tidak hanya dapat membuat kulit kepala terbebas dari ketombe, lidah buaya juga mampu memberikan kelembaban pada rambut.
- Minyak kelapa
Di samping kegunaannya untuk mencegah tumbuhnya rambut beruban, ternyata minyak kelapa mampu untuk mengusir ketombe dengan cara menghidrasi kulit kepala.
Saat menghidrasi kulit kepala, minyak kepala menyebar kandungan antimikrobanya yang ampuh membasmi jamur penyebab infeksi, seperti ketombe.
Untuk cara membasmi ketombe menggunakan minyak kelapa cukup mudah. Dimulai dengan membeli minyak kelapa atau membuatnya secara alami.
Setelah mendapatkan minyak kelapa, lalu dapat menggunakannya dengan takaran dua sendok makan saja dan langsung oleskan pada kulit kepala sambil memijatnya secara perlahan.
Ketika minyak kelapa sudah meresap ke dalam kulit kepala setelah satu jam mendiamkannya, bilaslah menggunakan shampo hingga bersih. Pastikan tidak ada minyak yang tertinggal di kulit kepala.
- Cuka Apel
Cuka apel memiliki fungsi kombo dalam mengatasi permasalahan kulit kepala. Selain untuk mengangkat sel kulit mati, ia juga dapat mengusir ketombe membandel dengan cara menyeimbangkan pH kulit rambut.
Cara menggunakan bahan ini cukup mudah dengan mencampuri beberapa tetes cuka apel dengan shampo atau minyak esensial lainnya, lalu oleskan dan pijat pada kulit kepala.
- Garam
Fungsi garam untuk kulit kepala lumayan mirip dengan cuka apel. Ia dapat mengeksfoliasi dan mengangkat sel kulit mati di kepala. Selain itu, garam juga bisa menekan pertumbuhan jamur pada kulit kepala.
Untuk penggunaannya, cukup taburkan garam pada kulit kepala dan pijatlah kulit tersebut hingga ketombe rontok. Setelah itu, bilaslah dengan shampo sampai bersih.
Cara alternatif yakni menjadikannya sebagai scrub dengan mengkolaborasikannya bersama bahan lain seperti lidah buaya atau minyak kelapa.
- Tea tree oil
Karena bahan ini berkhasiat sebagai antimikroba dan anti peradangan, tea tree oil pun menjadi marak digunakan dalam mengatasi permasalah kulit, mulai dari jerawat hingga psoriasis.
Tidak hanya itu, bahan ini dapat mengatasi dermatitis seboroik dan mengusir jamur secara efektif, sehingga ia cocok dinobatkan sebagai salah satu bahan yang ampuh untuk mengurangi ketombe secara alami.
Kabar buruknya, terdapat sejumlah orang yang memiliki alergi pada tea tree oil. Alangkah baiknya, sebelum memutuskan menggunakan bahan ini untuk digunakan pada kulit kepala, wajib mengetes setitik tea tree oil pada tangan.
Jika kulit tidak menunjukkan gejala alergi, maka dapat menggunakan bahan ini sebagai perawatan kulit kepala. Cara menggunakan bahan ini cukup mudah, tinggal mencampurkan 2 hingga 3 tetes tea tree oil bersama 2 hingga 3 tetes minyak pelengkap seperti minyak kelapa.
Setelah itu, dapat meneteskan minyak pada kapas dan segera mengaplikasikannya pada kulit kepala guna mengusir jamur penyebab infeksi.
Seperti biasa, diamkan sejenak, lalu bilaslah rambut dan kulit kepala hingga bersih dan tidak menyisakan minyak yang dapat menyumbat pori-pori kulit sedikitpun. Untuk hasil maksimal, pastikan untuk melakukannya 3-4 kali seminggu.
- Minyak zaitun
Tidak jauh berbeda dengan minyak kelapa, minyak zaitun pun memiliki beragam manfaat terutama untuk mengusir ketombe pada kulit kepala.
Memanfaatkan bahan ini cukup mudah. tinggal mengoleskan minyak zaitun pada kulit kepala dan diamkan selama satu jam. Kemudian, sisir rambut secara perlahan dan bilas sampai bersih hingga akar-akarnya.
- Jeruk nipis
Kandungan asam pada jeruk nipis ampuh perawatan kulit kepala karena ia dapat menekan pertumbuhan jamur penyebab ketombe. Untuk menggunakan bahan ini, cukup mencampurkan jeruk nipis bersama cuka apel, minyak zaitun, minyak kelapa, atau garam dengan perbandingan 1:2. Seperti, 1 sendok makan tetesan jeruk nipis dan 2 sendok makan cuka apel. Setelah tercampur, oleskan pada kulit kepala.
- Minyak sereh
Bahan alami ini memiliki kandungan anti radang dan antimikroba, sehingga ia efektif dalam mengusir ketombe. Menggunakan bahan ini mudah sekali. Hanya tinggal mencampurkan 2 hingga 3 tetes minyak sereh dengan shampo, kemudian usapkan pada kulit kepala dan pijat secara perlahan. Setelah itu, diamkan sejenak dan bilas hingga bersih. Untuk hasil yang memuaskan, lakukan hal ini 2 kali seminggu.
- Bawang putih
Seperti minyak sereh, bawang putih juga mengandung zat antimikroba yang ampuh mengusir jamur penyebab ketombe.
Menggunakan bawang putih cukup mudah. Cara pertama, bisa menghancurkan tiap siung dan menggosokkannya pada kulit kepala. Cara kedua, dapat mencampurkannya dengan madu dan pijat kulit kepala selama beberapa menit.
Setelah itu, bilas hingga bersih.
Nah, begitulah beragam cara alami menghilangkan ketombe yang membandel. Sahabat Kaef dapat mencoba satu persatu hingga menemukan cara yang paling cocok dan efektif. Jika telah mempraktekkan cara tersebut namun tidak kunjung hilang, maka sebaiknya segera berkonsultasi pada profesional, seperti ahli dermatologi atau dokter spesialis kulit. Selain itu juga, Sahabat Kaef bisa membeli salah satu bahan tersebut yaitu minyak zaitun di aplikasi Kimia Farma Mobile. Download sekarang juga aplikasinya melalui Google Play Atau Apps Store !
Sumber
https://www.healthline.com/nutrition/ways-to-treat-dandruff
https://pharmeasy.in/blog/15-home-remedies-to-cure-dandruff-naturally/
https://www.konimexstore.com/artikel/view/judul/Infeksi+Jamur+pada+Kulit+dan+Penanganannya
