Puasa menawarkan sejuta manfaat bagi tubuh. Salah satu contoh manfaatnya yakni sebagai pengontrol kadar gula dalam darah. Hal ini menandakan bahwa puasa bermanfaat untuk orang yang menderita diabetes. Tidak hanya…

Sering menguap dan ngantuk saat puasa merupakan hal yang biasa. Ini terjadi terutama saat berada di kantor pada siang hari.  Sebagian besar masyarakat mengasumsikan hal tersebut dikarenakan faktor jam tidur…

Masalah bau mulut atau halitosis saat puasa bukanlah sebuah hal yang baru. Kondisi ini sudah sangat sering dialami oleh orang-orang yang berpuasa. Meskipun lumrah terjadi, namun bau mulut saat puasa…

Tidak makan dan minum seharian selama bulan Ramadhan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh manusia, salah satunya adalah penyakit kolestrol turun saat puasa. Ada cara-cara tersendiri yang harus dilakukan agar…

Di tengah kondisi hamil, seorang ibu harus memperhatikan kondisi tubuhnya dengan baik. Apalagi jika ingin menjalankan ibadah puasa, penting sekali untuk mempertimbangkan banyak faktor demi kebaikan ibu dan janin. Pasalnya…

Selain memiliki nilai ibadah, ternyata tidur siang saat puasa juga bagus untuk kesehatan. Meskipun dilakukan secara singkat, tidur di siang hari bisa mendatangkan manfaat yang baik untuk tubuh, khususnya ketika…

Manusia memerlukan 7 hingga 8 gelas air putih setiap hari untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh. Orang yang berpuasa umumnya meminum air lebih sedikit dibandingkan hari-hari biasa. Namun tidak perlu khawatir,…

Kebiasaan susah bangun pagi di bulan ramadan bisa menjadi masalah untuk yang melaksanakan ibadah puasa. Pasalnya, orang yang menunaikan ibadah puasa harus bangun sahur untuk makan guna memenuhi kebutuhan energi…

Puasa adalah kegiatan yang wajib dilaksanakan bagi setiap muslim ketika memasuki bulan suci Ramadan. Namun, terkadang ada beberapa penderita maag yang tiba-tiba kambuh saat berpuasa. Untuk itu, diperlukan beberapa tips…